¿Cuándo dejar ir a tu pareja?

Poner Fin a una relación de pareja es siempre algo complicado, pero no lo es solo en el momento de cortar. El simple hecho de plantearnos si debemos dar por terminada esa etapa de nuestra vida que hemos compartido con otra persona puede ser igual de duro. Y es que la indecisión es una verdadera fuente de estrés y ansiedad.

En este artículo veremos varias cosas que debes tener en cuenta para saber si ha llegado el momento de dejar ir a tu pareja y regresar a la soltería.

1. Los indicios del maltrato

Evidentemente, este es el aspecto más importante a la hora de evaluar losrequisitos de calidad mínimos de una relación. Si los insultos, las agresiones físicas u otras formas de maltrato de tipo psicológico (como el gaslighting) seconvierten en norma, la relación de pareja no tiene razón de ser, ya que de hechono es tal, sino un vínculo basado en la denigración del otro o incluso la amenaza para su propia integridad. El amor y esta clase de tratos son incompatibles. A pesar de que siglos de normalización de la violencia contra la mujer y del amor romántico basado en el sacri¡cio han hecho que en ciertos casos no resulte “automático” reconocer el maltrato cuando se sufre, es posible si se tiene encuenta ciertas líneas rojas que no pueden ser sobrepasadas, como los desprecios constantes, las burlas, los insulos o la amenaza de sufrir heridas o dolor físico. En este caso, pues, no se trata de dejar ir a la pareja, sino actuar en consecuencia ante el hecho de que no se tiene una pareja de facto, si no maltratador o maltratadora.

2. Solo temes el qué dirán ante la ruptura

Si al pensar en la ruptura de pareja la primera preocupación que te viene a la cabeza es el qué dirán, eso es un síntoma de que efectivamente hay motivos sólidos para dar por terminado ese noviazgo o matrimonio. A ¡n de cuentas, elenvoltorio de una relación no hace que esta exista o tenga sentido.

4. Hay una situación de dominio

Las relaciones en las que hay una clara asimetría de poderes en los roles que adopta cada persona no tienen por qué ser una forma de maltrato, pero siguen siendo relaciones tóxicas. Esto es así porque la costumbre de que sea siempre la persona la que decide y la misma persona la que se adapte a esas situaciones puede derivar rápidamente hacia el maltrato. A fin de cuentas, se normaliza la idea de que es uno quien tiene el criterio y otro el que tiene que acatar órdenes (aunque en un principio simplemente aceptase tener un rol pasivo para no tener que esforzarse demasiado).

5. La otra persona lo deja claro

Da igual lo mucho que nos duela; si la otra persona quiere terminar la relación, hayque tener claro que no hay nada que discutir ni negociar. Las ideas obsesivas sobre lo que se puede hacer para recuperar a la pareja son frecuentes en algunos casos, pero no hay que dejar que nos dominen.